Ação: Melhora a memória e a saúde cardiovascular, além de reduzir a gordura no sangue.
O ômega-3 é um tipo de gordura polinsaturada, encontrada em maiores concentrações nos óleos de peixes de águas marinhas frias e profundas. Este composto apresenta benefícios sobre a saúde cardiovascular, ajudando na prevenção da trombose. Também atua na regulação dos níveis de colesterol e triglicérides sanguíneos, na manutenção da memória, prevenção de alguns tipos de câncer por sua ação antioxidante e anti-inflamatória potente.